rowery kross http://www.katalog.mcportal.pl/losowe.php?id=25810 tanie rowery giant online Sklep Biker oferuje olbrzymi asortyment – rowery Kross, Cossack i własne marki. Zapewniamy konkurencyjne wartości i darmową przesyłkę (powyżej 500zł) – zapraszamy www.sklepbiker.pl.

Najlepszy kurs instruktora personalnego – jak wybrać?

Dla wielu osób, chcących związać swoją przyszłość z profesjonalnym trenowaniem innych, problem stanowi znalezienie odpowiedniego kursu. Decydując się na kurs instruktora personalnego, chcemy by zdobyty certyfikat faktycznie odzwierciedlał nasze umiejętności w prowadzeniu treningów. Spośród wielu ofert wybranie tego najlepszego jest o tyle trudne, że przecież nie znamy pracy instruktora personalnego „od środka”  więc nie wiemy

Trening fitness jako sposób na zgrabną sylwetkę

Dzisiejsze społeczeństwo ma coraz większą świadomość dotyczącą zdrowego żywienia oraz aktywności fizycznej, co jednocześnie trzeba przyznać, że wychodzi na dobre. Dzięki temu więcej osób jest zdrowszych, a przede wszystkim lepiej się czują. Poza tym dzięki wysiłkowi fizycznemu mają więcej energii nie tylko do pracy, ale również nauki, tym samym osiągają lepsze wyniki na tych polach. Aktywność fizyczna